体調不良の第一歩は、体を冷やす事
でも、夏が終わってしばらく経つけど
体を冷やす習慣は、なかなか抜けないもの
どうしても冷たいもを買ってしまうのではないでしょうか？
ここで、やっぱり寒気に当てられないようにするには
やっぱり
１０分の入浴
でも、これが面倒臭い という女性が多いのも事実
現代の女性は多忙ですからね～～～
だからと言って 冷えた体で いくらスキンケア頑張っても
限界があります
温活 は 本当に大事です
今から この９月から始める新習慣
高分子コラーゲンと 生姜オールと 高麗人参 のトリプル温活！
私も毎日のコラーゲンを 黄金のコラーゲンに切り替えました
一日 朝晩 付属のスプーン すり切り一杯 飲むだけで
冬につらい冷え性への 一手！ となります
コラーゲン摂取で体を温める!ショウガ末配合|トリプルサン (triplesun.co.jp)
快適な冬を迎える為の 今からの準備
そして、美肌へ
私も実践しています