エポラビューティキッチン・・・中からも美しく いつまでも美しく
もう、「 岡江美希、もう健康の為なら死んでもいい！！ 」 と言わしめる
どこまでも美を求める 女子達の キッチン教室 第５弾！
満員御礼
今回も大好評で次への期待が高まっています！
ぶっちゃけ、最近は 私のこのブログでもご案内せずとも、お席が満席になります
中には 名古屋から・・・ 新潟から・・・ 仙台から・・・
と来られる方もチラホラと出て参りました！
今回は、更に新しい分野にて 美のご指南を頂戴したのが
タカコ ナカムラ 先生！
５０℃洗い や 皮までも食べよう！ 野菜の切れ端で出汁を取り飲む事で
最高の栄養を取り入れよう！
というこの道 ２８年の 大御所先生に コラボ頂きました
こちらの タカコ ナカムラ先生、面白い！！！
私が、ちょっと野菜の フィトケミカル と 栄養素の違い
抗酸化作用 の本当の真髄を ペロペロ と話して教えて下さいました！
大学教授が研究論文にされている内容 なのですが
そのまま読んでも、難しくて 私の中で 点と点 が繋がらず
線になっていなかった部分なんです！
お料理の内容や 説明も 分かりやすく、どうやったら毎日の食卓のお料理を
更に栄養価を上げて、
老化しないように！
酸化しないように！
酸化しないように！ 出来るかを分かりやすく教えて下さいました！
また、
このエポラキッチン、本当に内容が素晴らしくて、
毎回 ご都合無理してでも参加して下さる 女性が数名いるのです
その数名の女性陣・・・全員 若返っているんです！！！！
中でも、難しい女性が一人居て
その女性・・・痩せすぎ なですね
もう、食べれない！ 食べても、すぐ出る！ 食べても栄養の吸収が悪い！
それが
だんだん、回を重ねるごとに、 肌色が明るくなり
キメが整って、おシワが目立たなくなり
メイクのノリが 別人のように変わってしまったんです！！！
そして、極めつけは
体質が変わって、汗をかくようになり、体温が上がった！
お腹が減って、食欲ある！
こんなの数年ぶりです
と言うのです！！！
これ・・・すごい事ですよ
人間、体温が１度上がるだけで、基礎代謝が ２００ｃａｌ はＵＰするし
免疫力が ５～６倍 になります
また、発汗作用で 肌はメキメキ キレイになります！
で、本当に 実際に キレイになっているんです
先生と このようなトークセッションもあり
先生の人生の転機や 料理家としての分岐点
そこで、女性として 一生使っていくこの体が どう変わったか！？ とうような話や
内側からの美容で 血液内や 体が どのように変化するか！？
を分かりやすくお話頂きました！
美しく生きる為の 調理法のアイデアや裏技
美味しく頂くためのコツ！
食べていけないもの と それと どう付き合うか！？ なんて事まで
学びました・・・ 正直 ６０００円じゃ安すぎる！ １万円でも安いかも！！
すごい価値だと思いました
ここでネタバレ は出来ないから 何なんですが
私も 皮も全部使うお料理で 国民的成人病を防いだり 治したり出来る
簡単調理レシピをご紹介したり
美味しい かぼちゃプリンの作り方のご紹介もしました
おいちかったよ
美味しいお料理を食べているだけでは、確実に 老化はすすみます
知識が一番のアンチエイジング！ という路線でも
世の女性を美しく 日本を美肌大国にしたい 岡江美希の信念
２０１６年から スタートした 新規美容企画ですが、
２０１７年もどんどん展開していきますので
どうぞ 期待して、参加して、宜しくお願いします！！！
来年の気になる エポラビューティキッチンは！？
高級フレンチシェフ とコラボする 低カロリー 一流料理のススメ です
カロリーが気になる洋食ですが、それを どんなテクを使うかで
ローカロリーで 美味しく そして美しくなれるか！？ をテーマにした
初の イケメンシェフ との エポラキッチンです！ 
ワイルドだけど、真摯な拳杉シェフ！
こう見えて 超健康オタク
モデルのお仕事もされているそうです
でも、一番は カロリーダウンの秘策です！
お席が、少なくなってきました！
お早めに押さえて下さい
残 ３席・・・
↓↓詳細&お申込はこちらから↓↓
【ピーティックス】
http://ptix.co/2hhc9NV
または、
【パスマーケット（ヤフー）】
http://
２０１７年も 誰にも負けないわよ～～～～～～！！！！