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原因不明の体調不良の原因
すごいビックリした事なのでちょっと簡単に書きますねインスタライブを毎日やるキッカケになったＹさん２ヶ月ほど前から入院してずっと体調不良の検査をしていたそーです内科も外科もあちこち あちこち回ってそれでも、何となくピントはずれのよーな治療妙な薬ばかりを飲まされてもう、嫌で嫌で 無理言って自宅療養にしたそうですで、自分の判断で...
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空腹の誤魔化し方
今日のランチ 足らなかった 汁なし担々麺・・・画像の2/3くらいの量でした 夕方 お腹空いて お腹空いて コンビニに入って悩んだ 胃袋が食べたい！ と言ってるのが もう本当に 手を出す一歩手前までいったけど 断腸の思いで我慢した 食べたかったのは カレーヌードル・・・ ダメ！ 添加物 次に手をのばしかけたのが 美味しい！ 絶対美味しいだろう！！！ けど 汁なし担々麺の あとの...
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お尻まで美白
先月 リニューアルした 白肌星Mg 亜鉛とマグネシウムが配合されて 更に肌への貢献度が高くなった 美肌色白を目指す 透明感サプリメント 早くも 手応えがあった！ と喜びのメッセージが届いてます マグネシウムはお肌にもとっても良い成分で マグネシウムそのものは 保湿効果があり お肌の保湿効果が高まるんです！ 更には セラミドの合成も助けてくれるそうです 肌表面のセラミドが整えば キメが整った...
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速報！ マルティーヌちゃん
昨日からカレン様家 所有の長野県蓼科の別荘に来てます 去年初めて来て 今年は二度目 蓼科湖でボート乗ったり ローズガーデン行ったり と 遊んでいたのですが やっぱり 旅のお供に マルティーヌちゃん もう、本当に便利 ベージュのマルティーヌちゃんと一緒に来たのですが これって お財布部分が外れるのも 一つのポイントなんですが 今日、日傘がスッポリ入る ちょっと便利なバッグを購入...
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蓼科帰り肝臓労わってます（目指せ不老不死）
昨日、蓼科から帰ってきて 灼熱の下界（東京）はやっぱり 以上に暑いな と再認識 しかもゲリラ豪雨 スゴイですね びっくりしました 帰宅して さっ とお風呂に入って デルミライトを２包飲んで ２２時前には就寝しました スーツケースも開けず バッグもそのまま 携帯電話だけ ベッドの近くに転がしたまま 爆睡でした おかげで 朝のインスタライブは 肌のコンディションは...
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選ぶ事より 使い方の工夫で 結果が違う！
最近、朝のインスタライブで 毎日７時４３分あたりから３０分 美容と楽しトークライブをやっている 朝７時代 もちろん すっぴんです 画像があまりキレイではないけど 眉毛だけちょこっと描いて 見て下さる方々とコミュニケーションを取ってます これをやるようになって 自分でも感心する事があるのですが ２９歳の頃 私の顔は こんな 酷くて汚い顔をしていたんですよね それが こんな事したりね...
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顔筋のコリへの名言！
今朝、美容にとって すごく良い言葉に出会いました！ それは、 「 顔筋体操や 顔筋ストレッチを実践する事で 自分の顔のコリに敏感になりました 」 凄く良い言葉だし まさしく私が表現したい事を ズバリと 言い当てる言葉でした そうなんです 肩こりや 筋肉や筋などの硬直は関節がある事で 痛みなどが発生して 体の血流の悪さや 不調を理解出来るのですが 顔ってコリを理解する事が基本出来ない...
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大人ヘアーで遊びまくる！
今回、人生初の 前髪ウイッグをプロデュースしました！ 付けるとカワイイし 前髪のセットが不必要なので 春からずっと愛用しています 人毛なので、人に見わけがつきづらく 熱に強いので アイロンＯＫ 更にはカラーリングも出来るので 尚更 人にバレない！！！ これが これが これが 超うるとら楽ちん なんです 私はこの装着で一度も 「 付けてるの分かりました！ 」と言われた事ないです...
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真夏の陶板浴の奇跡
昨年の１１月に導入されて 大変好評いただいている THE 陶板浴 冬の寒い間は 体の芯からポカポカ 帰宅して寝る時に 驚くほどスマートな入眠 朝までぐっすり 継続して通われている方は 温熱効果で体質改善 なんて方も でも、先日 銀座店のミーティングですっごい驚いたのが 陶板浴を週３回 毎回４０分 受けていた方 ３ヶ月で １４ｋｇ 痩せたそうです ぎょえ～～～～～～～っ そんな事あるんだ...
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人生勉強～怒ってはいけない編
最近、言ってる事はごもっともであり 丁寧なんですが よくよく考えると えらい不親切だよな と思う事が２～３ありました ９月にカナダに行く予定にしておりました 以前、たまったマイレージで航空券取ってました でも、友人ともスケジュールが難しくなり 結局キャンセルする事にしました ちょっと驚いたのですが 国内線マイレージ航空券はネットからキャンセル出来る...
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体に良い 風邪引き
台風１０号 大変な事になっていますね ８月じゅう猛暑 酷暑 で疲労困憊の私たちの体 台風の影響で 過ごしやすい気温となっていますが この気温の変化で 体調崩してる方 けっこー居ますね 風邪っぴき 今朝のインスタライブでお一人いらっしゃいましたが 今日だけで ２人追加で ３人ダウンしていると聞きました でもね 季節の変わり目の 風邪引き ってとてもいいんですよね！ 次の季節に向けて 体が更に...
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運動不足と毛細血管
暑い 暑い ８月が終わりました が 台風一過の後・・・９月２日も 暑い 如何お過ごしですか？ 昨日 夜 ニュースを見ていたら 日本各地で土砂崩れが発生 もう、本当に怖いですね 土砂崩れに限らず 災害被災の皆様には一日も早く元の生活に戻れるよう お祈り申し上げます 台風の土日 だいぶ気温も落ち着いて 久々に 久々に ルームランナー で走りました ８月は暑すぎるので エアコンも効かないし...
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インスリンはデブホルモン！
姉からエポラーシェを教えてもらって化粧水・洗顔ソープを愛用している 43歳 男です最近、太り気味だったのでアスカラダイジェストを岡江さんの説明通りランチの時に「お店に入る前に６粒飲んでから」を実践しました本当にランチの定食が太る理由が分かりました！飲み始めて2ヶ月ですが、何もしないのに４ｋｇ痩せましたインスリンスパイクがどれほどのモノか理解できましたありがとうございます...
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お気に入りを丸洗い
先日 エポラーシェ本社の近くに コインランドリーを発見 こんな大きなコインランドリーは初めて見て 実家の近くにあるのは知ってましたが 東京の都心で・・・まさか会社の近くで あるとは知らなくて 実は、ちょっと大きなモノを洗いたくて そう ピアノ部屋で使っている ジュータンを一度丸洗いしたくて わざわざ 四谷まで持って来ました も～ 重いの重いの ビックリでしたｗ こちらのジュータン...
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自爪 硬化作戦 再開！
マニキュア・・・通常のモノに変えました 正直 こんな短い爪 不細工な手 どーでもいいのですが この手を題材にブログを書きたいので まぁ～ 取り合えずお許しください と言うのも １０年前にピアノがウチに来てから ネイルとオサラバした私 一切の爪のオシャレから遠ざかっておりました でも、以前プレゼントで貰った 胡粉ネイル という 無添加マニキュアが出てきて 塗ってみたら...
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生姜の真実
薬膳で、生姜 と言えば、体を温める第一人者 私も生姜は大好きで 本当にちょくちょく買っています そして、よく食べます 今日もランチで 鯵タタキ 生姜しょう油 で美味しく頂きました！ 一人で食べ残す分は、水に浸けて 冷蔵庫保存です これがケッコー 保存きくんです ｂｙ カレン様から教わったよ なんと１ヵ月ほど保存可能です でも、生姜って体を温める食材として有名ですが 実は生で食べると...
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残暑のちょーイライラ（解決済w）
今日、大ショックな事があったもー 暑くて 汗だくで 自分が腹立たしくてwww と言うのもちょっと自転車で１５分くらいのお店にランチを食べに行こうと思ってさぁー出かける ぞっ と倉庫から自転車を出してきたら・・・・・・。・・・・・・。あれま充電ゼロ (~_~;) (~_~;) (~_~;)仕方ない...
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大人のホームパーティ
昨日、お友達のホームパーティに参加させていただきました 大人のホームパーティ 友人のお母様は８０歳超の ステキなマダム そのマダムのご友人達も ８０歳を超えている でも、シャンパンは飲むし ワインは飲むし お元気満開！ スゴイな～～～ 憧れるな～～～ と言った感じ 終始 健康と病気の話で大盛り上がりｗｗｗ 鉄板ですよねｗ ステキな湖畔に面したところにある マンション と言いたいところですが...
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腸活の星★ デルリズム 登場！！！
腸活 デルリズムを 開発するきっかけとなったのは、ある驚きの出会いでした。 世田谷のクリニックで出会った70代の女性が、 どう見ても40代にしか見えないほど若々しかったんです！ その秘密を聞くと、 なんと「腸活」を熱心に実践している！ と言うのです 特に3日間の集中腸活に取り組まれていると伺い、 私も興味を持ちました。 懐かしや 今は無き ボディーディスチャージ...
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気になるお年頃
今日（だけじゃないけど）、スーパーのお惣菜売り場で 食物繊維食べたいなぁ～～～と思ってごぼうサラダを手に取ったのね 食べたいんだけど ちょっと裏を見てみると やっぱり スゴイ 添加物なんだよね なんでこんなに要れる必要があるんだろう！？ 「 その他 」表記とか めっちゃ怖い もっとシンプルなモノ売ってるお店・・・ないかなぁ～ 結局 ウラを見て ぞっとして止めました すると 魚売り場で...
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