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肝斑が本気で薄くなった報告
もともと私の肝斑はこんなだった 右目の下なんて ゴーグル日焼けのごとく 目をかこむようにしてあった 若い頃、何も知らずにキレイになりたくて 毎月打っていた女性ホルモン まさか 女性特有のシミになって 両頬にこんなクッキリ現れるなんて！！！！ 自分でもびっくりでした ２３歳からうっすら出現し ２９歳では、大惨事になってしまってましたｗｗｗ これを ローションパック を毎日毎日やる事で...
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春の肌荒れを撃退！
今日、岡江さん 朝からパタパタ パタ子さん 忙し 忙し パタ子さん 今日もこれからまだ 後半戦の予定が入っております コロナが終わって ご多忙さん って感じですが 実は、コロナもまたまた罹患者増えているんですよね もう、面倒くさい感染症ですね これから 第5類に引き下げられたら 治療費も自前になるし 私は 引き続き デルミライト 継続愛飲で参りたいと思います 結局...
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友人の買った港区女子 ステキ物件！
先日、友人Ｒ子ちゃんが マンションを買った というのでお招きいただきました １ＬＤＫ というので、どんなのだろ？ とワクワクして出かけました 新築を買ったのか 中古を買ったのか 全く聞かずに 電車を乗り継ぎ ある港区の最寄り駅に googleマップに案内をしてもらいながら 到着 すごくどっしりとした良いマンション 新築ではなく ステキ中古物件 って感じ でも、エントランスに入ると...
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老化改善を分かりやすく説明！
老化は炎症 紫外線によるダメージも炎症 酸化によるダメージも炎症 糖化によるダメージも炎症 基本 老化とは炎症から始まる 残酷ですね！ では、改めて 私が美容医療 ケミカルコスメ を勧めない理由を 分かりやすく 簡単にご説明しますね ケミカル＝化学薬品 という認識でお話します 胃が痛いときに飲むのは 胃薬 頭が痛いときに飲むのは 頭痛薬 便秘のときに飲むのは 便秘薬...
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怒涛の週末 東京観光オカエミキ
金曜日から日曜日 怒涛の週末を過ごしてました と言うのも 淡路島の実家に帰る度に集まる 同級生の和服の会 全員が同級生というのではなく、通っている着付け教室の生徒さんが 歳の差を越えて、みんな仲良し 同級生がキッカケになって、私も混ぜ混ぜしてもらっている というモノ その 皆さんが・・・ なんと！ 東京へ 来られました～～～～ (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 金曜日はもともと 雨予報...
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コラーゲンの効率の良い飲み方！
みき先生、こんにちは！ミキズコラーゲンを10年近く愛用させて頂いてます。今更てすが、効率良くコラーゲンを吸収出来る飲み方、タイミングを教えて下さい！！ us〇gi（様）まぁ～ まぁ～ なんと！ １０年も！！！！？ ありがとうございますありがとうございますありがとうございます 皆さまが、愛飲下さるから 私も継続できる ミキズコラーゲン 高島礼子さんも 毎日飲まれている 高分子コラーゲン...
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ＧＷ中に腸活のススメ！
２９日から 私がやる 腸活！ 興味ある人 多いみたいですね 追加で ３０名分 入荷したのですが 残７名 となってしまいました！ あと、７名ご一緒出来ます！！！ この腸活は 本当にやる意味 やる価値 のあるモノでこれも、私がおすすめした方の事例ですが 肺癌を患って 元気がなくなった女性 息子さんから、 「 母に腸活をすすめてください 」というので 色々ご説明して チャレンジしてもらった所 その...
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やっぱりラーメン食べても痩せるよ！
今日は久しぶりに 美味しい 美味しい 麹町のラーメン行ってきました 台湾まぜそば ここのラーメン 本当に美味しいんだよね 天雷軒 麹町店 （てんらいけん） - 麹町/ラーメン | 食べログ (tabelog.com) 台湾まぜそば って 何軒か食べたけどここが一番美味しくて ランチで食べると 夜になってもお腹空かないので 逆にダイエットにも良いのですｗｗｗ！ 逆転の発想なのだ！ もちろん...
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いよいよ腸活！ 半身浴あれこれ
いよいよ ２９日 明日から腸活スタートです 一年に一度 体をリセット 自分をリセット そして、健康をリセット！ まず初っ端に 体の中の食べ物を 全部外に出してからがスタートなので いきなり空腹から始まります これが辛いのよね・・・なんて思うのですが いやいや 昨夜お話した通り ３週間断食 やるわけではないので そんなのへっちゃら！ と自分に暗示かけると良いでしょう！ 一番の注意点は、 断食や...
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岡江流 本気の腸活ダイエット３Days in2023 １日目①
さぁー 朝です これから 腸活です 一応 流れだけを こちらにＵＰしまーす 私は9時30分位から始めますよー 前回のブログ内容をベースに進めていきます よろしくお願いします これから飲みますよ 腸活ジュース さぁーご一緒に‼️ まずはご説明 ドリンクを飲んで お腹がスッキリしたら いよいよ これから体を一気に温めます どうするかと言うと 家なので、もう恥も外聞も捨てて下さい...
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岡江流 本気の腸活ダイエット３Days in2023 １日目②
まず、飲み方でーす 結構シンプルなんですけどー 一応ね ザックリとご説明して参ります ちなみに 野菜ジュースは 朝は飲みません 夜のみ です 何かありましたら すぐコメント下さーい 腸活 ボディーディスチャージ であります コレを最初に飲む時は、何度やっても緊張しますwww さーこれから私は、お腹空っぽの世界に行くのか・・・ と 世において 唯一無二の 優れものの このサプリ...
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岡江流 本気の腸活ダイエット３Days in2023 １日目 ③
さぁー 皆さん出ましたか？ 今、コレを読んで 今やる気になってきた人 5月1日、2日にもエポラーシェ本社から発送出来ますので ３日以降の５連休でやってみて下さいね！！ 残り７個です この腸内デトックス の注意は やっている間中 お水をしっかり取って下さい！ 喉が渇いたな・・・と、思わなくても 飲んで下さい 体の中をドンドン洗いますから！ さーーーーーっ これからが 本番です お腹も空っぽ...
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岡江流 本気の腸活ダイエット３Days in2023 １日目 ④
本日、最後の ブログ報告です お風呂の半身浴を終えて 体の 粗熱 が取れたら また、ぬくぬくの 温かい格好に戻ります 私は、ドラマ見まくって 今、ベットで 伸びておりますwww あぢぃぃぃ〜〜〜 そして、また２時間 やるぜよ ダニパンチ 高温で ２時間 お休み なのですが 色々 体に不調をお持ちの方は 温度低めで やった方がいいと思います そして、夜も食べないで 寝るしね という方は...
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岡江流 本気の腸活ダイエット３Days in2023 ２日目 ⑤
本気の腸内デトックス ２日目皆さん、寝れましたか？完全空腹の割にスヤスヤ寝れたんじゃないですか？昨夜からの睡眠が、ものすごい自己の中に封印したホメオスタシスが発動し正常化するんだと私は思ってます体も軽いです！！そして、 今朝はの起床は 8時30分 ウダウダしてます お腹は そんな空いていません えへへへ(^｡^) 今朝の流れをご説明します起床後 水しか飲まないで ジュースいきますよ ２日目は...
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岡江流 本気の腸活ダイエット３Days in2023 ２日目 ⑥
皆さん、この腸活やっていると 家から一歩も出れない のっぴきならない怖さ がある印象が強いようですが そんな事無いですよ 嵐が過ぎれば、温かくしていれば、外出ＯＫですよー 私は、今回外出予定は入れてないですのんびりお休みするつもりです こうやってね、貴重な三日間も断食して やっている以上 精度を上げてやりたいですよね？ という意味 極力家にいて下さい とインフォメーションしています 私は...
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岡江流 本気の腸活ダイエット３Days in2023 ３日目 ⑦
ようやく辿り着いた３日目 初日 嵐が来づらかった方も 二日目はすんなり となったにではないでしうか？ 実践された方 だいぶ体型もスッキリしたのではないでしょうか？ 無駄な贅肉が 削げ落ちております 無駄な贅肉が 削げ落ちております 今の、この痩せ過ぎは、気にせず敢行です １ヶ月もすれば、キレイに馴染みますからね！ さぁー本日 夕方から 軽い食事ＯＫですよー 腸活目的の方は ２時間の温活...
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岡江流 本気の腸活ダイエット３Days in2023 ４日目 ⑧
終わってしまった腸活ダイエット３Days 三日間の断食って 長いようで 終わってしまうと あっ という間 本日は ３３３ エポラーシェ本社に 出勤しております 今日の私はこんな感じです 顔が スッキリして お肌も調子よいです 透明感がアップしましたね！ 私の場合 この腸活をしてから ２ヵ月はほぼほぼ 肝斑やシミが目立たなくなります 不思議ですね 顔 と 脳 と 腸 は繋がっているな～～～...
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初のDIY に挑戦！！
おはようございます(^^) ＧＷ後半２日目の朝 皆様如何お過ごしでしょーか？ お仕事の方、お休みの方 色々居られると思いますが 私は、静かにステイホームしておりますwww と言うか、昨日 中学校の『 技術・家庭 』の時間 以来かも知れない 初のＤＩＹ なるものをしました！！！ 本当は、渋谷の東急ハンズとか行って 木を寸法通りオーダーカットしてほしかったのですが あまりにも遠く感じ 家から一番近い...
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ＧＷの岡江事情
長いＧＷのお休みも、明日でよーやくラストですね 岡江さん、引き続き ステイホームしてます 基本、ＧＷは、毎年 どこにも行きません ずっと自発的に行かずに過ごしてます 呼ばれれば別 人の多く、わざわざ高い料金を払って行くこともない という考え そんな中、昨夜は パジャマを着た 怪獣がウチに来ましたwww 突然、電話が鳴り 一言 『 明日、（私が）休みなんで、これから行きますね 』 ワイン...
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〆の炭水化物は、恐怖でしかない！
いや～～～やっとこさ 終わりましたね！！！ 長いゴールデン・ウィーク ２９日以降 ５０名以上の方が 私と一緒に『 腸活 』されましたが みなさん 体調や お肌は変化ありましたか？ 『 なんも変化無かったわよーーーーっ 』という方もいるかも ですが いやいや、そんな事は絶対無いです！ 汗が出やすくなった 体が温かくなった 食べ物が美味しくなった！ など、必ず変化はあるはずです 岡江さん...
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